Das starke Gefühl von Zusammengehörigkeit
1 Der Mensch ist ein Herdentier
2 Geteiltes Leid ist halbes Leid
3 Das schöne Gefühl der Verbundenheit
4 Das Glück verdoppelt sich…
5 Starten Sie noch einmal richtig durch
6 Seelensorge und Kummertelefon
7 Links und Telefonnummern
Der Mensch ist ein Herdentier. Schon zu Urzeiten lebte man gemeinschaftlich in der Höhle und jeder tat das, was er am besten konnte. Das Leben in der Gruppe bot dem Einzelnen Nahrung, Schutz und Sicherheit. Während der angehende Mensch sich immer weiter entwickelte, hielt er stets am Leben in der Gemeinschaft fest. Als Teil einer Gruppe, war man nie allein, gegen Feinde gewappnet und das Leben bekam durch Tänze, Gesänge, Rituale einen höheren Sinn. Zwar haben wir uns physio-logisch und wirtschaftlich weiter entwickelt, doch ticken wir noch genau wie damals. Wir lieben und brauchen die Gemeinschaft.
Unsere Zeit ist schnelllebig geworden. Aus dem regelmäßigen Kaffeeklatsch sind unregelmäßige Whats App-Nachrichten geworden, aus gemeinsamen Kinobesuchen, alleiniges Streamen am PC und es gibt in vielen Kneipen keine Stammtisch-Mentalität mehr. Schade eigentlich. Der oft belächelte „Kaffeeklatsch“ ist gut für unser Immunsystem. Nach dem Motto „Geteiltes Leid ist halbes Leid“, halbieren wir so unsere Probleme. Ein guter Witz am Stammtisch wird kräftig belächelt. Das ist Balsam für unsere Seele und das Immunsystem schlägt Purzelbäume. Auch die gemeinsame Erfahrung eines Kinobesuches kann uns lange in guter Erinnerung bleiben, sie schafft Gesprächsthemen und das starke Gefühl von Zusammengehörigkeit.
Um also lange gesund zu bleiben, brauchen wir angenehme Emotionen und die Bestätigung der Gemeinschaft. Das können Familie, Freunde, Schicksalsgefährten sein, ja selbst ein Haustier vermittelt uns ein Gefühl der Verbundenheit. Ein Hobby verschafft schnell Kontakt zu Gleichgesinnten. Sport und Bewegung macht mit Anderen viel mehr Spaß. Ein Ehrenamt holt Sie aus der Isolation und gibt Ihnen das Gefühl, gebraucht zu werden.
Denn was für das „Geteilte Leid“ gilt, funktioniert auch in umgekehrter Richtung. „Das Glück verdoppelt sich, wenn man es teilt“. Sicher kennt jeder die Freude über eine bestandene Prüfung und wie diese sich vergrößert, wenn man es einem Freund erzählt.
Meine Empfehlungen: Im Tierheim warten viele herrenlose Tiere auf eine neue Chance. Wann kaufen Sie sich den Hund, den Sie schon als Kind haben wollten? Warten Sie noch auf den richtigen Zeitpunkt? Den gibt es nicht! + Organisieren Sie das nächste Klassentreffen! + Schreiben Sie einem lieben Menschen einen Brief (ja, mit der Hand)! + Starten Sie als Kindermädchen* (granny-aupair) noch einmal richtig durch! + Nutzen Sie Reisegruppen, Tauschbörsen, Lesezirkel, Heimatverein, Chor…!
Für Menschen, die das Haus nicht verlassen können: + Nutzen Sie die Angebote von Vereinen und Hilfseinrichtungen. Wählen Sie die Hotline der Seelsorge wenn der Kummer zu groß wird oder das Elterntelefon bei Sorgen mit Kindern und Enkelkindern. + Vernetzen Sie sich! Es gibt Seniorennetzwerke** und sogar bei Facebook gibt es immer mehr Gruppen für die ältere Generation.
Links und Telefonnummern:
*https://www.granny-aupair.com/de **https://www.50plus-treff.de/
Telefonseelsorge: 0800/111 0 111
Elterntelefon: 0800 – 111 0 55